5 super tips για να μην ζαλίζεσαι στο αμάξι

Σχεδόν σε όλους μας έχει συμβεί να ζαλιστούμε κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού με αυτοκίνητο. Δεν είναι ντροπή, δεν είναι κολλητικό. Απλά συμβαίνει. Μάλιστα, δύο στους τρεις έχουν πάθει κάποια στιγμή ναυτία, ενώ ένας στους τρεις έχει νιώσει αδιαθεσία.

Παιδιά και έφηβοι υποφέρουν περισσότερο από το σύνδρομο της ναυτίας που μπορεί να επηρεάσει ακόμα και τα χρυσόψαρα σύμφωνα με τους ειδικούς. Η ναυτία στο αυτοκίνητο είναι περίπλοκο πρόβλημα. Είναι μία φυσική αντίδραση σε ένα αφύσικο ερέθισμα που δεν μπορεί να θεραπευτεί αν αντιμετωπιστεί ως τέτοιο. Η ναυτία οφείλεται σε αντικρουόμενα μηνύματα που παίρνει ο εγκέφαλος σε σχέση με τη θέση που έχει το σώμα στο χώρο. Κατά το ταξίδι, ο εγκέφαλος παίρνει μηνύματα για τη θέση και κίνηση του σώματος από αισθητήρια όργανα στα μάτια, στο εσωτερικό αυτί (λαβύρινθο), στους μυς, στις αρθρώσεις και στο δέρμα.

Για παράδειγμα όταν γίνονται κινήσεις στο αυτοκίνητο τις ανιχνεύει το εσωτερικό αυτί με το λαβυρινθικό σύστημα ενώ το οπτικό σύστημα με τα μάτια δεν το αντιλαμβάνεται. Τότε ο εγκέφαλος λαμβάνει διαφορετικά και συγκρουόμενα μηνύματα για τη θέση και κίνηση του σώματος στο χώρο. Η κατάσταση αυτή μπορεί να οδηγεί σε ναυτία.

Φανταστείτε ότι κάθεστε στα πίσω καθίσματα ενός αυτοκινήτου και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού διαβάζετε ένα βιβλίο. Το εσωτερικό αυτί όπως και οι υποδοχείς του δέρματος σας, θα ανιχνεύσουν την κίνηση και θα ειδοποιήσουν τον εγκέφαλο. Όμως τα μάτια που είναι προσηλωμένα στο βιβλίο, δεν ανιχνεύουν την κίνηση με αποτέλεσμα να δημιουργούνται συμπτώματα ναυτίας.

 

Έτσι θα αποφύγεις τη ναυτία!

 

Η ναυτία είναι πραγματικός εφιάλτης. Μπορεί όμως να αντιμετωπιστεί ή τουλάχιστον μπορούμε να μετριάσουμε τις συνέπειες και την επίδρασή της. Αυτά είναι τα 5 πράγματα που θα βοηθήσουν.

– Μετακινούμαστε στο κέντρο των πίσω καθισμάτων, ή κατά προτίμηση μπροστά, για να βλέπουμε το δρόμο.

– Οδηγούμε ομαλά και όπου είναι δυνατόν, αποφεύγουμε το ξαφνικό φρενάρισμα, την απότομη επιτάχυνση και τις λακκούβες.

– Αποσπάμε την προσοχή όσων ζαλίζονται – ακόμα κι ένα τραγούδι μπορεί να βοηθήσει

– Χρησιμοποιούμε ένα μαξιλάρι ή στήριγμα στο κεφάλι για να κρατήσουμε το κεφάλι όσο το δυνατόν πιο ακίνητο

– Ενεργοποιούμε τον κλιματισμό για επανακυκλοφορία φρέσκου αέρα.

Και επειδή ο κλιματισμός μας πρέπει να είναι σε άψογη κατάσταση ώστε να μην αναπνέουμε άσχημες μυρωδιές που μας αποφέρουν ζαλάδα, το καλύτερο μέρος για να το πετύχουμε δεν είναι άλλο από το «Βουλκανιζατέρ-Service-Εμπόριο ανταλλακτικών» των  Κρασσόπουλου Λευτέρη και Δελιορίδη Ιορδάνη στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης.