Γιατί πρέπει να κάνεις σεξ κάθε μέρα!

Υπάρχουν πολλοί και σημαντικοί λόγοι για να είσαι σεξουαλικά ενεργός όσο πιο συχνά μπορείς. Εκτός από τη σαρκική ευχαρίστηση που είναι ο βασικότερος λόγος, ξεχωρίσαμε ακόμα τρεις και σου τους παρουσιάζουμε.

Ηρεμείς

Η τακτική ερωτική επαφή μειώνει την έκκριση της κορτιζόνης, της ορμόνης του άγχους. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Πρίνστον στις ΗΠΑ.

Είναι και άσκηση

Κάνοντας σεξ καις κατά μέσο όρο 3,6 θερμίδες το λεπτό. Αποτελεί, λοιπόν, τον πιο ευχάριστο τρόπο να κάψεις θερμίδες.

Σε κρατά νέο

Αν θέλεις να μείνεις νέος όσο το δυνατό περισσότερο, κάνε έρωτα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Ο δρ. David Weeks, ερευνητής νευροφυσιολογίας στο Βασιλικό Νοσοκομείο του Εδιμβούργο μελέτησε μια ομάδα ανθρώπων από 18 έως 102 ετών. Οι ερευνητές βρήκαν πως τα ζευγάρια που έκαναν έρωτα πάνω από τρεις φορές την εβδομάδα έδειχναν 10 χρόνια νεότερα από εκείνα που έκαναν έρωτα λιγότερες από δύο φορές.