Κλάψε σαν άντρας!

Φήμες λένε ότι οι άντρες δεν κλαίνει. Βέβαια, είναι κοινό μυστικό μεταξύ αντρικού και γυναικείου πληθυσμού ότι όχι μόνο κλαίνε αλλά οι γυναίκες τους λατρευούν γι’ αυτό.

Μπορεί κάποτε οι άντρες να έπρεπε να είναι σκληροί, να δείχνουν ισχυροί και άτρωτοι. Ίσως για να προστατεύσουν τους εαυτούς τους από μία αόρατη ή ορατή απειλή ή απλώς για λόγους γοήτρου. Ωστόσο, ο κόσμος εξελίχθηκε! Οι γυναίκες αναδείχθηκαν σε ισχυρό φύλλο και οι άντρες είναι πλέον ελεύθεροι να φανερώσουν τις ευαισθησίες τους!

Πέρα από την πλάκα, το κλάμα κάνει καλό και αν δεν επιδίδεσαι συχνά στο… σπορ, βάλ’ το στο πρόγραμμα. Και σου έχουμε δύο πολύ καλούς λόγους για να το κάνεις.

Μειώνει το άγχος

Καθημερινά  βρισκόμαστε αντιμέτωποι με δύσκολες καταστάσεις που μπορούν να μας λυγίσουν και να μας αγχώσουν. Το κλάμα σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να λειτουργήσει ως ένας τρόπος ανακούφισης του άγχους και απελευθέρωσης των συγκροτημένων συναισθημάτων. Όλοι χρειάζεται να ξεσπάμε για να βγάζουμε από μέσα μας τον θυμό και την στεναχώρια ώστε να μπορέσουμε να ηρεμήσουμε, να βρούμε την λύση στο πρόβλημα μας και να πάμε παρακάτω.

Διώχνει το θυμό

Κάποιοι άνθρωποι όταν νευριάζουν τα κρατούν όλα μέσα τους, αλλά οι περισσότεροι δείχνουν την οργή τους φωνάζοντας και λέγοντας πράγματα τα όποια δεν σκέφτονται επάνω στα νεύρα τους και για τα οποία τις περισσότερες φορές μετανιώνουν. Ο θυμός και η βία όμως δεν είναι σε καμία περίπτωση η λύση που αναζητούν. Το κλάμα λοιπόν είναι ο καλύτερος και υγιέστερος τρόπος για να απελευθερώσεις αυτόν τον θυμό που νιώθεις, ώστε να μην ξεσπάσεις επάνω σε κάποιον άλλο και χαλάσεις μια για πάντα την σχέση που έχετε. Δες ακόμη 8 τρόπους για να νιώθεις άνετος όταν βρίσκεσαι υπό πίεση.