Με αρκετά… γκάζια πραγματοποιήθηκε η σημερινή πρωινή προπόνηση του ΠΑΟΚ

Το πρόγραμμα ήταν αυξημένης δύναμης και έντασης, με τον Ραζβάν Λουτσέσκου να το μοιράζει μεταξύ φυσικής κατάστασης και τακτικής, με πληθώρα απαιτητικών ασκήσεων.

Η μέρα ξεκίνησε με το απαραίτητο ζέσταμα. Στη συνέχεια ακολούθησαν κάποια παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο, πριν οι παίκτες χωριστούς σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε με τον προπονητικό σε κάποια τακτικά θέματα, το άλλο περνούσε από έναν… στίβο μάχης που ετοίμασαν οι γυμναστές με διάφορα εμπόδια και βάρη.

 

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy