Με τον Ραζβάν Λουτσέσκου να επιστρέφει στο κανονικό πρόγραμμα, συνεχίζονται οι προπονήσεις του ΠΑΟΚ

Ασταμάτητα συνεχίζει την προετοιμασία του ο ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, με τους παίκτες του Ραζβάν Λουτσέσκου να βάζει διπλή προπόνηση την Παρασκευή (25/11) και δουλειά σε όλους τους τομείς.

Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής κι ασκήσεις τακτικής, ενώ το απόγευμα η επιθετική τακτική ήταν το κύριο αντικείμενο στο πρώτο μισό και στο δεύτερο κομμάτι είχαμε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, με ασκήσεις και τρεξίματα.

Ο Νέλσον Ολιβέιρα το πρωί ακολούθησε πρόγραμμα επανένταξης και το απόγευμα προπονήθηκε κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα. Οι Κάλεντ Νάρεϊ, Μάριος Τσαούσης και Λευτέρης Λύρατζης δούλεψαν ατομικά, με τον πρώτο να ανεβάζει ρυθμούς και να μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας.

Το Σάββατο (26.11) ο «δικέφαλος του βορρά» θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.

 

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy