Friday, April 26g-point.gr

Ομάρ Ελ Καντουρί: Προπονήθηκε μόνος- συνεχίζει να αισθάνεται ενοχλήσεις στη μέση

Δυνατό ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Ομάρ Ελ Καντουρί στη σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ.

Ο Μαροκινός συνεχίζει να νιώθει ενοχλήσεις στη μέση και ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα, χωρίς όμως να ρίχνει ρυθμούς, ενόψει του επαναληπτικού με τον Άγιαξ.

Εκτός προπόνησης έμεινε και ο Πόντους Βέρνμπλουμ, ο οποίος έκανε αποφόρτιση.

Αναλυτικά, η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ για τη σημερινή προπόνηση:

«Αυτοπεποίθηση, πίστη, σοβαρότητα και σκληρή δουλειά. Ο ΠΑΟΚ προετοιμάζεται για το μεγάλο παιχνίδι στο Άμστερνταμ, με την προπόνηση της Παρασκευής (09.08) να είναι αφιερωμένη στον τομέα της τακτικής αλλά και της φυσικής κατάστασης.

Ξεκίνημα με ζέσταμα και ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Στη συνέχεια μαθήματα τακτικής και για φινάλε οικογενειακό δίτερμα, με συνεχείς οδηγίες από τον Αμπέλ Φερέιρα και νίκη για τους Πορτοκαλί στα πέναλτι.

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησε ένα δυνατό, ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, προφυλάσσοντας πάντα τη μέση του, στην οποία αισθάνεται ενοχλήσεις. Ο παίκτης θα κάνει ειδικές προπονήσεις προκειμένου να είναι στη διάθεση του προπονητή του για τον επαναληπτικό κόντρα στον Άγιαξ.

Ο Πόντους Βέρνμπλουμ επίσης έμεινε στο γυμναστήριο για προγραμματισμένη αποφόρτιση, καθώς χθες έβγαλε κανονικά την προπόνηση με την υπόλοιπη ομάδα σε ανεβασμένους ρυθμούς.

Το Σάββατο (10.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:45 στη Νέα Μεσημβρία».

G Point

Διάβασε  ΠΑΕ ΠΑΟΚ: «Δεν είναι ώρα για λόγια και αναλύσεις, είναι ώρα για έργα»