Υπάρχουν τρόποι για να δείχνεις ακόμα πιο νέος από την ηλικία σου! Μάθε τι πρέπει να κάνεις!
Φρόντισε το δέρμα
Όλα ξεκινάνε από την επιδερμίδα. Μπορείς να κάνεις καθαρισμό, ενυδάτωση και να προστατεύσεις το δέρμα σου σε καθημερινή βάση. Ο χειρότερος εχθρός σου είναι ο ήλιος και δε θα πρέπει να το ξεχνάς. Να χρησιμοποιείς πάντα αντηλιακό, ακόμα και αν νομίζεις πως δεν είναι αναγκαίο επειδή έχει σύννεφα.
Σταθερό βάρος
Το βάρος επηρεάζει σημαντικά την φαινομενική ηλικία. Δεν έχει πάντα να κάνει με το υπερβολικά υψηλό ή χαμηλό σωματικό βάρος. Η λύση είναι να πηγαίνεις αρκετά συχνά στο γυμναστήριο και να κάνεις μια ισορροπημένη διατροφή. Ξεκίνα να τρως υγιεινά, περιόρισε το φαγητό έξω, να πίνεις πολύ νερό και φτιάξε πρόγραμμα προπόνησης.
Κοντά μαλλιά και μούσια
Καλό θα ήταν να διατηρείς τα μαλλιά σου κοντά και να προσαρμόσεις στο εαυτό σου ένα καινούριο στυλ. Επίσης, τα γένια είναι κάτι που σίγουρα θα σε κάνουν να φαίνεσαι πιο νέος. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να τα διατηρείς στο σωστό μήκος χωρίς να το παρακάνεις. Καλό θα ήταν να φαίνονται σαν γένια τριών ημερών.
