Το σεξ εκτός από απόλαυση είναι και πολύ καλή γυμναστική! Μάθε, λοιπόν, πόσες θερμίδες καις ανάλογα με τις επιδόσεις σου.
Σύμφωνα με μια έρευνα Πανεπιστημίου στο Μόντρεαλ που έγινε με τη βοήθεια 21 ζευγαριών οι άντρες καίνε περισσότερες θερμίδες από όσες καίνε οι γυναίκες.
Aρχικά, εξετάστηκε πόσες θερμίδες καίνε οι άντρες κατά τη διάρκεια του παραδοσιακού sex χωρίς επανάληψη, χωρίς έντονες καταστάσεις και στάσεις και το αποτέλεσμα ήταν 100 θερμίδες, δηλαδή όσες περίπου θα έκαιγες με το τρέξιμο.
Όσο για τις γυναίκες, εκείνες καίνε λιγότερες από σένα, για την ακρίβεια μόλις 69.
Παράλληλα, η ίδια έρευνα έδειξε ότι αν κάνεις σεξ 30 λεπτά μπορείς να κάψεις έως 276 θερμίδες και όσο αυξάνεται η ώρα, τόσο αυξάνονται και οι θερμίδες.
