Friday, July 12g-point.gr

Tag: ράψου

ΜΑΝΑ, ΡΑΨΟΥ!!!…(για μία ακόμη φορά)
Featured, G-G Diary

ΜΑΝΑ, ΡΑΨΟΥ!!!…(για μία ακόμη φορά)

  Όσο είσαι επαγγελματίας Αθλητής στη ζωή σου,3 πράγματα έχουν σημασία! Οι κανόνες, τα συστήματα και τα ωράρια!!! Και θέλω να σας τα αναλύσω αυτά τα πράγματα , ώστε να δείτε και εσείς που δεν είσαστε επαγγελματίες αλλά ερασιτέχνες στον αθλητισμό, ότι ο επαγγελματίας δεν είναι μόνο, ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ, ΔΙΑΣΗΜΟΤΗΤΑ και ΓΚΟΜΕΝΕΣ. Ο επαγγελματίας δεν γυμνάζει το κορμί του αλλά το χτίζει, για τις ανάγκες της θέσης που αγωνίζεται αλλά και για να βοηθήσει την ομάδα του. Δυναμώνει συγκεκριμένους μυς και όχι όλους ομοιόμορφα, όπως κάνει κάποιος που απλά γυμνάζεται. Ο επαγγελματίας κάνει ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟ και ΟΧΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ. Δεν υπάρχει κούραση, κάνει προπόνηση 2 φορές,  ειδικά στην προετοιμασία και 3 φορές σε μία μέρα, ενώ ο ερασιτέχνης κάνει 2-4 την εβδομάδα, και άμα έχει δουλειά ή κού...