Planet Women Archives - Σελίδα 24 από 47

To μήνυμα αγάπης…της Λάουρα Γκαρσία για τον Πάμπλο!

15Φεβ

By G PointNo Comments

To μήνυμα αγάπης…της Λάουρα Γκαρσία για τον Πάμπλο!

Ημέρα Αγίου Βαλεντίνου χθες και όπως είναι λογικό στα social media των παικτών και του τεχνικού stuff του ΠΑΟΚ, υπάρχουν πολλά ερωτικά μηνύματα. Ένα από αυτά που ξεχωρίζουν είναι της γυναίκας του Πάμπλο Γκαρσία, Λάουρα, η οποία μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, έστειλε το δικό της μήνυμα αγάπης, στον σύζυγό της. «Είσαι ο Βαλεντίνος μου για πάντα. Σ’ αγαπώ μέχρι το τέλος των ημερών», αναφέρει η Λάουρα Γκαρσία στην λεζάντα της φωτογραφίας. Δείτε παρακάτω το post της κυρίας Γκαρσία: ...

Ελένη Πετρουλάκη: Έτσι θα σου αλλάξει το σώμα

11Ιαν

By Spyridoula KampouNo Comments

Planet Women

Ελένη Πετρουλάκη: Έτσι θα σου αλλάξει το σώμα

Οι γιορτές ανήκουν στο παρελθόν και είναι λογικό πως η καραντίνα μας έφερε πιο κοντά στο ψυγείο αλλά και στο φαγητό γενικότερα! Ωστόσο τώρα είναι η κατάλληλη περίοδος για να επιστρέψουμε στα κιλά μας και να διώξουμε τα περιττά. Και γιατί όχι να γίνουμε ακόμα καλύτεροι! Η Ελένη Πετρουλάκη συμπλήρωσε 30 χρόνια ως fitness expert και έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη πολλών γυναικών αλλά και αντρών. Η ίδια με τις γνώσεις που έχει αποκτήσει από διαρκείς εκπαιδεύσεις, την ασίγαστη αναζήτηση, τους αξιόλογους συνεργάτες της στο Fitlabαλλά και με την πολύχρονη εμπειρία της καταφέρνει και βοηθά με τρόπο ουσιαστικό κάθε γυναίκα που θέλει να αλλάξει το σώμα της. Στη σελίδα fitlab.gr στην κατηγορία succes story θα δείτε Ιστορίες επιτυχίας που ξεχώρισαν. Total Body Reset (@total_bod...

«Πρώτη» για Φλώρο στο βόλεϊ γυναικών του ΠΑΟΚ

5Ιαν

By G PointNo Comments

Special Sports News, Planet Women

«Πρώτη» για Φλώρο στο βόλεϊ γυναικών του ΠΑΟΚ

Με τα αποτελέσματα των τεστ να είναι όλα αρνητικά στην ομάδα βόλεϊ γυναικών του ΠΑΟΚ, ο άρτι αφιχθείς Τάκης Φλώρος, είχε την ευκαιρία να γνωριστεί με τις νέες αθλήτριες του και να πραγματοποιήσει την πρώτη προπόνηση του 2021 την Τρίτη στο κλειστό της Πυλαίας. Η μοναδική απούσα, Μόνικα Πότοκαρ, επέστρεψε στη Θεσσαλονίκη από το βράδυ της Δευτέρας.

Οι Ολυμπιακοί Αγώνες του Τόκιο θα αποτελέσουν το «κύκνειο άσμα» της Ντάρια Κλίσινα

31Δεκ

By G PointNo Comments

Featured, Planet Women

Οι Ολυμπιακοί Αγώνες του Τόκιο θα αποτελέσουν το «κύκνειο άσμα» της Ντάρια Κλίσινα

Αποχωρεί μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες από τα σκάματα η Ντάρια Κλίσινα. Η 30χρονη Ρωσίδα πρωταθλήτρια δήλωσε πως θα εγκαταλείψει οριστικά τους στίβους. Η Κλίσινα πήρε το αργυρό μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στίβου του 2017 στο Λονδίνο ως ανεξάρτητη, ενώ αγωνίστηκε έτσι και στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2016, έχοντας κατακτήσει στο παρελθόν πολλά χρυσά ως κορασίδα και νεανίδα. Το ίδιο θα πράξει και στο Τόκιο, από τη στιγμή κιόλας που έχει αποκλειστεί επίσημα η Ρωσία από τους Αγώνες. https://youtu.be/UmrLT28okfc Η αλήθεια είναι πάντως πως εκτός από τις επιδόσεις της η Ντάρια Κλίσινα ξεχώριζε για την εντυπωσιακή της παρουσία και σίγουρα θα μας λείψει να τη βλέπουμε να κάνει άλματα. https://youtu.be/d7gTlJhEwrM https:/...

Καραντίνα: 4 ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο πάρκο της γειτονιάς σου

30Νοέ

By G PointNo Comments

Planet Women

Καραντίνα: 4 ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο πάρκο της γειτονιάς σου

Το lockdown έχει διεισδύσει με τόσο απειλητικό βαθμό στις ζωές μας στερώντας μας ακόμα και μικρές καθημερινές απολαύσεις. Το προσωρινό κλείσιμο των γυμναστηρίων μας έχει φέρει μπροστά από νέες λύσεις προκειμένου να δώσουμε λίγο χώρο και χρόνο στο σώμα μας να αναπνεύσει. Με τη συνδρομή του αριθμού 6 επιλέγοντας μια μετακίνηση κοντά στην οικία μας για ατομική σωματική άσκηση μπορούμε να ξεφύγουμε λίγο από την μιζέρια της εποχής, άλλα και για να γεμίσουμε πιο ευχάριστα τις ώρες μας και να ενισχύσουμε τη ψυχολογία μας. Μέσα από το χώρο του Ζαππείου η γυμνάστρια Όλγα Καστανά μάς παρουσιάζει 4 πολυαθρικές ασκήσεις που έχουν στόχο την ενδυνάμωση των κάτω άκρων και κατά κύριο λόγω των γλουτιαίων, γιατί η ποιότητα ζωής είναι συνώνυμη της ευεξίας μας. Η μέθοδος που ακολουθείτε για την διεξα...

Τα κορίτσια του ΠΑΟΚ διέλυσαν την Καβαλιέρι στη Μάλτα με 46-16!

21Νοέ

By G PointNo Comments

Featured, Planet Women

Τα κορίτσια του ΠΑΟΚ διέλυσαν την Καβαλιέρι στη Μάλτα με 46-16!

Στους «16» του European Cup βρίσκεται ουσιαστικά από την Παρασκευή (20/11) η γυναικεία ομάδα χάντμπολ του ΠΑΟΚ. Ο «Δικέφαλος του Βορρά» συνέτριψε την Καβαλιέρι στη Μάλτα με 46-16 (σ.σ. ο ΠΑΟΚ προηγήθηκε 23-6 στο ημίχρονο), στον πρώτο αγώνα των δύο ομάδων για τον 3ο γύρο της διοργάνωσης, και μπήκε «με το δεξί» στις ευρωπαϊκές υποχρεώσεις του για την αγωνιστική περίοδο 2020-21. Πλέον η ομάδα του Δημήτρη Πελεκίδη καλείται να «σφραγίσει» την πρόκρισή της στη φάση των «16» την Κυριακή (22/11, 19:00), όταν θα αντιμετωπίσει ξανά στη Μάλτα -ως τυπικά γηπεδούχος- την Καβαλιέρι, στον αγώνα ρεβάνς για τον 3ο γύρο του European Cup. Πρώτη σκόρερ για τις «ασπρόμαυρες» ήταν η Γκάτζιου που σημείωσε 16 τέρματα, ενώ τα υπόλοιπα γκολ του ΠΑΟΚ πέτυχαν: Χατζηπαρασίδου 6, Σεβδίλη 6, Παναγιωτίδου 4, Ζυγούρ...

Η Ειρήνη Χειρδάρη παρουσιάζει το νέο της πρότζεκτ, ξεκινώντας με ένα διαφωτιστικο σεμινάριο για πρώτη φορά στην Ελλάδα, για γυναίκες και άντρες (vid)

2Νοέ

By G PointNo Comments

Planet Women

Η Ειρήνη Χειρδάρη παρουσιάζει το νέο της πρότζεκτ, ξεκινώντας με ένα διαφωτιστικο σεμινάριο για πρώτη φορά στην Ελλάδα, για γυναίκες και άντρες (vid)

Η πιο αγαπητή και δημοφιλής στα ΜΜΕ και όχι μόνο Ειρήνη Χειρδάρη, ειδικός σε θέματα της ερωτικής ζωής ανδρών και γυναικων έρχεται με το νέο της πρότζετ να μας διδάξει όλα όσα πολλοί διστάζουν να μοιραστούν ακόμα και με τους στενούς τους φίλους! Με τον δικό της ιδιαίτερο τρόπο χωρίς ταμπού έχοντας όλες τις γνώσεις μετά από χρόνια εμπειρίας και σπουδών για το σώμα μας, αλλά και την ψυχή μας, μόλις ξεκινησε μια συγκλονιστική νέα σειρα σεμιναρίων τα λεγόμενα πλέον sexinars για πρώτα φορά στην Ελλάδα. Τα σεμινάριο μπορείτε να το παρακολουθείτε για όσες φορές θέλετε και για όσα χρόνια είναι on line η πλατφόρμα του νέου της προτζεκ sεxacademy.eu και απευθύνεται σε γυναίκες, αλλά και σε άντρες. Το νέο της σεμινάριο μόλις ανέβηκε στην πλατφόρμα και θα παραμείνει σε εκπτωτική τιμή μέχρι της 15...

Η Ιωάννα Τούνη είναι ο ορισμός του απόλυτου θηλυκού, απλά και μόνο που υπάρχει…

5Αυγ

By G PointNo Comments

Planet Women

Η Ιωάννα Τούνη είναι ο ορισμός του απόλυτου θηλυκού, απλά και μόνο που υπάρχει…

Σπέρνει τον πανικό στον ανδρικό πληθυσμό. Πρόκειται για μια κοπέλα με ένα από τα πιο καλλίγραμμα και αισθnσιακά κορμιά της ελληνικής σόου-μπιζ, όπου τις κερδίζει όλες σε σεξαπίλ και ταπεραμέντο. Ανέβασε μια φωτογραφία της που και πάλι έκανε πάταγο στο Instagram...και έγινε αιτία πολλών σχολίων, είτε θετικών είτε αρνητικών.

Το μήνυμα που έστειλε η Γιοβάνα Στογιάνοβιτς

8Ιούλ

By G PointNo Comments

Planet Women

Το μήνυμα που έστειλε η Γιοβάνα Στογιάνοβιτς

Από τη νέα σεζόν θα αγωνίζεται στα ασπρόμαυρα. Το δικό της μήνυμα για τη μεταγραφή της στον ΠΑΟΚ έστειλε η Σερβίδα πίβοτ Γιοβάνα Στογιάνοβιτς, μέσω ενός βίντεο που δημοσίευσε ο ασπρόμαυρος Ερασιτέχνης στην επίσημη σελίδα του στο Instagram. Η Στογιάνοβιτς δηλώνει ανυπόμονη για τη νέα σεζόν, στέλνει τα χαιρετίσματα της στους φίλους της ομάδας, ενώ υπόσχεται ότι το τμήμα θα συνεχίσει την πορεία των επιτυχιών.